Zebrania klasowe

Serdecznie zapraszamy na  spotkania klasowe z wychowawcami 24.11.2022 na godz. 16.30.

Dyrektor szkoły, Wychowawcy Klas

Kalendarz roku szkolnego 2022/2023

https://www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/kalendarz-roku-szkolnego-20212022

21.09.22

Serdecznie zapraszamy na zebranie z rodzicami 29.09.2022 na godz. 16.30

Porządek spotkania:

1. Zebranie ogólne na sali gimnastycznej.

2. Spotkania z wychowawcami. 

3. Zebranie Rady Rodziców.

 

Dyrektor szkoły, Wychowawcy Klas

 

Informacja o dostępności nauczycieli

Godziny_dostepnosci_(2).docx

Wycieczka 25-27.10.21

Szanowni Rodzice!
Podaję informacje dotyczące wycieczki w dn. 25-27.2021. 
Przepraszamy, że tak późno, ale dopiero dzisiaj ostatecznie został wyjaśniony problem terminu wyjazdu ( przyczyny niezależne od nas).

Wyjazd sprzed szkoły 25.10.21 godz. 6.00. Powrót 27.10.21 ok. godz. 21.00 pod szkołę.
Dzieci zobaczą:  Kazimierz Dolny, Lublin, Puławy Dęblin, Warszawę ( muzea, architekturę itp.)
Miejsce noclegu: Pensjonat Oblatówka, Oblasy 190, Janowiec

Dzieci mają zapewnione śniadania, 2 obiadokolacje, 3 obiady, bilety wstępu do muzeów, opłaty przewodników, koszt autokaru.
Opiekunowie: M. Kowalska-Szałek, B. Martewicz, D. Sadakiewska, U. Arentowicz
Zgody można pobrać ze strony szkoły w zakładce dla rodziców, podpisać i jutro podpisane oddać. Jeżeli ktoś nie może wydrukować, to dzieci jutro otrzymają na spotkaniu i oddadzą je w dzień wyjazdu. Wpłata do jutra, tj. 22.10.21.
Proszę o zapewnienie dzieciom odpowiedniego ubrania - wygodne buty, ciepłe ubranie, przybory toaletowe, drobne kieszonkowe. 
Szczegóły zostaną omówione na spotkaniu z uczestnikami wycieczki - uczniami kl. V-VIII  22.100.21 

Z poważaniem - Urszula Arentowicz - dyrektor szkoły.
  

zgoda_rodzicow_na_wycieczke.doc

Zaproszenie

20.10.21 w godz. 16-18.00  dzień otwarty dla rodziców.

 

Dn. 28.09.21 o godz.17.00 odbędzie się zebranie ,, trójek klasowych".

 

13.09.21

Od 13.09. w szkole wydawane są obiady. Wplłaty do 16.09.21, pozostałe miesiące do 10 każdego m-ca.

Cena obiadu 7 zł. Za wrzesień 14 dni x 7 = 98 zł

Obowiązkowo rodzic musi wypełnić deklarację na obiady.

Wszystkie zmiany należy zgłaszać na koniec m-ca tel. 566838492 lub 517 399 273.

Kalendarz roku szkolnego 2021/2022

https://www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/kalendarz-roku-szkolnego-20212022

 

Od 7 czerwca rodzice mogą rejestrować na szczepienie dzieci, które ukończyły 12. rok życia. Wcześniej została uruchomiona rejestracja dla uczniów w wieku 16 i 17 lat. Aktualnie szczepienia odbywają się w punktach populacyjnych i powszechnych.

Po zakończeniu wakacji szczepienia przeciw COVID-19 będą mogły być realizowane w trybie mobilnym na terenie placówek oświatowych. Będą je wykonywały podmioty lecznicze prowadzące stacjonarne punkty szczepień. Szczepienia będą realizowane według ustalonego harmonogramu, który obejmie także działania informacyjne w szkołach i placówkach. Dodatkowo Ministerstwo Edukacji i Nauki we współpracy z Ministerstwem Zdrowia przygotowało rekomendacje dotyczące przygotowania się ucznia do szczepienia.

W załączeniu przekazujemy komunikat MEiN dotyczący szczepień uczniów w wieku 12-18 lat oraz dodatkowe materiały informacyjne. 

Prosimy o udostępnienie ich rodzicom oraz nauczycielom z Państwa placówki.

Działania informacyjne dotyczące szczepień w szkołach i placówkach będziemy kontynuować w kolejnych tygodniach.   

Z wyrazami szacunku

Anna Ostrowska
Rzecznik Prasowy MEiN 

 

kwestionariuszwstepnegowywiaduprzesiewowegoprzedszczepieniemosobyniepelnoletniejprzeciwcovid19.pdf

20210611szczepieniauczniowwwieku1218latinformacjedlaszkoli.odt

 

 

 

 

Uwaga!

W naszej szkole od 2.09-22.12.21 r. planowane jest wsparcie uczniów kl. IV-VIII  w ramach rządowej dotacji w formie dodatkowych zajęć wspomagających.

 

 

Co to są zajęcia wspomagające?

Zajęcia wspomagające mają na celu utrwalenie wiadomości i umiejętności z wybranych obowiązkowych zajęć edukacyjnych z zakresu kształcenia ogólnego. Są przeznaczone dla uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych. Będą odbywały się wyłącznie w szkole. Mogą w nich uczestniczyć chętni uczniowie.

deklaracja_zajecia_wspomagajace.docx

 

Harmonogram działań w Dzień Dziecka 1 czerwca 2021 r.

 

 

1. 8:00-9:40 – Lekcje zgodnie z planem.
2. 9:50-10:35 – Mam Talent ( dla wszystkich dzieci, tj. przedszkolnych oraz kl. I-VIII)
3. 10:35-11:00 – Obiad dla klas 1-3
4. 10:35-11:00  - Akcja namalujmy najdłuższą panoramę lepszego świata – klasy 4-8
5. 11:00-11:30 - obiad dla klas 4-8
6. 11:00-11:35 – Akcja namalujmy najdłuższą panoramę lepszego świata – klasy 1-3
7. 11:35 – 12:45 – Rozgrywki sportowe. Osobno dla klas młodszych i starszych
8. 12:15 -12.45 – Grill dla przedszkolaków Rada Rodziców.
9. 12:45- Ognisko Rada Rodziców.
10. 13:30 – Odjazd.

 

1. W trakcie Dnia Dziecka możłiwe będzie także zakupienie gofrów oraz frytek przygotowanych przez samorząd uczniowski.  Zebrane pieniędze zostaną przeznaczone na leczenie  chorej Lenki.  Zachęcamy także do wrzucenia symbilicznej złotówki na rzecz chorej dziewczynki.

 

2.  Zachęcamy do udziału w konkursie Mam Talent! Główna nagroda to … “Dzień w fotelu dyrektora szkoły!”. Przewidziano także inne ciekawe nagrody.

 

W trakcie konkursu jury ( 2 rodziców, 2 nauczycieli, 2 uczniów) będzie brało pod uwagę:

- wrażenia artystyczne,

- wkład pracy,

- kreatywność,

- strój,

- kontakt z publicznością.

 

Czas występu – do 5 minut.

Zgłoszenia do poniedziałku do godz. 9:00 do wychowawców.

 

24.05.21

1. Od 25-27.05.2021 będzie trwał egzamin ośmiklasistów. W związku  z czym, nie będzie lekcji dla klas I-VIII.

2. Od 31 maja wszystkie dzieci uczą się stacjonarnie.

3. 1 czerwca w szkole odbędzie sie Dzień Dziecka. 

WAŻNE!

21.05.2021

Rodzicu!

Jezeli Państwa dziecko ma problemy z emocjami, z odnalezieniem się w nowej sytuacji po powrocie do nauczania stacjonarnego zgłos problem do pegagoga szkolnego bądź do wychowawcy, dyrektora szkoly!

Specjaliści zatrudnieni

w Szkole Podstawowej im. Józefa Sołtykiewicza w Węgiersku

PEDAGOG Magdalena Wiza	PEDAGOG Elżbieta Bender	PIELĘGNIARKA Agnieszka Ostrowska
czwartek 8:00-11:35	piątek 8:00-9:40	czwartek  8:00-10:00
piątek 8:00-11:35

 

 

Pomocy udziela także Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Golubiu-Dobrzyniu

ul. Żeromskiego 11,

87-400 Golub-Dobrzyń

Tel.: 56 683 26 63

e-mail: ppp@golub-dobrzyn.com.pl

www.poradniagolub.pl

Uwaga!

13 maja zapraszamy Rodziców na spotkania z wychowawcami.

Kl. I - III godz. 15.45

16.30 - spotkanie z psychologiem z PPP z Golubia -Dobrzynia

ok. 17.15 - spotkanie z wyckowacami kl. IV-VIII.

23.04.21

Od 26 kwietnia do 2 maja nauczanie hybrdowe w kl. I- III.

14.04.21

1. Od 19.04.21 będą kontynuowane zajęcia z SKS-u.

2. Od 19 kwietnia dzieci wracją do przedszkola.

3. Wznawiamy konsultacje dla kl. VIII.

4. Dzieci, które z racji na warunki domowe czy na brak dostępu do internetu, dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi będą mogły uczestniczyć w nauczaniu zdalnym w szkole.

Procedury związane z pandemią obowiązują nadal z dn. 1.09.20 r.

Od 20 marca do 9 kwietnia nauka zdalna w kl. I-VIII.

 

Zmiany w kalendarzu szkolnym 2020/21.

W związku ze zmianą terminu ferii zimowych na okres od 4-17.01.2021 dla wszystkich województw, informuję, że zmianie ulegają także wyznaczone  we wrześniu dodatkowe dni wolne od zajęć dydaktyczno-wychowawczych ustalone przez dyrektora szkoły. Po zasięgnięciu opinii rady pedagogicznej dni wolne 4-5 stycznia 2021 zostają przeniesione na 21-22 grudnia 2020. Pozostałe dni tj. 19.03., 25-27.05. ( egzamin), 4.06.2021 bez zmian.

Urszula Arentowicz - dyrektor szkoły

 

                          JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?

30. 11.2020

1. Wszyscy uczniowie kl. I-VIII  uczestniczą w zajęciach zgodnie z planem lekcji umieszczonym na stronie szkoły. Zajęcia rozpoczynają się w godzinach tych samych, w jakich zaczynają się w szkole. Pracujemy poprzez platformę ZOOM oraz komunikator Messenger. Zajęcia prowadzone będą przez ok. 30 min. Reszta czasu ( 15 min) przeznaczona jest na indywidualną pracę ucznia lub konsulatacje.

2. Uczniowie proszeni są, aby do zajęć przystępowali stosownie ubrani w miejscu przygotowanym oraz stosownie się zachowywali.

3. W przypadku nieobecności nauczyciela, lekcja zostanie odwołana, a uczniowie zostaną o tym fakcie poinformowani. Wówczas uczniowie mają więcej czasu na pracę własną.

4. Podczas zajęć będzie odnotowywana frekwencja, realizowany będzie program oraz dokonywana ocena uczniów zgodnie z zasadami WSO.

5. Jeżeli uczeń nie ma warunków do pracy zdalnej w domu (brak zasięgu, warunki lokalowe) wówczas przychodzi do szkoły i szkoła zapewnia mu udział w lekcjach on-line z zachowaniem reżimu sanitarnego. W innych nieuzasadnionych przypadkach prosi się Rodziców o nieposyłanie dzieci do szkoły.

6. Dla uczniów z niepełnospranościami również mogą być zorganizowane zajęcia w szkole.

7. Odwołane są zajęcia dodatkowe:

- zajęcia w ramach projektu w kl. I- VIII.

8. Konsultacje w szkole z przedmiotów egzaminacyjnych dla kl. VIII w środy i piątki poadto z j. angielskiego w poniedziałki.

9. Szkolna biblioteka pracuje zgodnie 2x w tygodniu z zachowaniem reżimu sanitarnego

środa- 14-15.00 oraz czwartek 13-14.00

10. Prowadzona jest pomoc psychologiczno-pedagogiczna w formie zdalnej oraz stacjonarnej - konsultacje z pedagogiem w czwartki i piątki.

Urszula Arentowicz - dyrektor szkoły

                                                                                                                     

 Od 26 października 2020r. - realizacja zajęć lekcyjnych w klasach IV- VIII będzie odbywać się w sposób zdalny.

• Od poniedziałku 26 października 2020 nauczanie w klasach IV- VIII szkoły podstawowej będzie realizowane w sposób zdalny tj. z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość;
• Zajęcia dydaktyczno wychowawcze w oddziałach przedszkolnych i w klasach I-III szkoły podstawowej nadal będą odbywać się stacjonarnie;
• Nauczyciele będą kontaktować się z rodzicami i uczniami za pomocą dostępnych narzędzi elektronicznych;
• Podczas realizacji nauczania zdalnego nauczyciele będą wykorzystywać dotychczasowe narzędzia przekazu elektronicznego (platformy edukacyjne  oraz materiały dydaktyczne zamieszczone na platformach edukacyjnych (K-P e szkoła, wydawnictwo Nowa Era itp);
• Należy na bieżąco śledzić komunikaty Głównego Inspektora Sanitarnego, Ministerstwa Zdrowia i MEN o sytuacji epidemiologicznej w kraju;

                                                                 Dyrektor szkoły - Urszula Arentowicz                

 

 

5.10.2020 r.                                                         Program dla szkół

Szanowni Państwo,

Dziękujemy za udział Państwa szkoły podstawowej w edukacyjnym Programie dla szkół, dzięki któremu dzieci z klas I-V mogą w praktyce uczyć się zasad zdrowego odżywiania, poprzez regularne spożywanie owoców, warzyw i produktów mlecznych oraz powiązane działania edukacyjne.

Mając na uwadze, iż dla jak najskuteczniejszej realizacji programu i osiągania jego celów ważne jest zaangażowanie zarówno szkół, w których jest on realizowany, jak również wsparcie rodzin dzieci w nim uczestniczących, przekazujemy Państwu do wykorzystania przygotowaną informację  – w formie listu skierowanego do rodziców i opiekunów dzieci uczestniczących
w programie. W związku z rozpoczęciem kolejnego roku szkolnego realizacji programu w przygotowanym liście przypominamy rodzicom o zasadach i celach programu, w którym uczestniczą ich dzieci oraz o jego ważnych aspektach, na które powinni zwrócić uwagę. Zachęcamy również do kontynuowania aktywności związanych ze zdrową dietą oraz aktywnym stylem życia w domu rodzinnym.

Poniżej list Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa Program_dla_szkol_-_Informacja_dla_rodzicow(1).pdf

 

    

 

                                                                       Cyberprzemoc - poradnik dla rodziców.

https://www.gov.pl/web/edukacja/cyberprzemoc--poradnik-dla-rodzicow

 

 

Kalendarz roku szkolnego 2020/2021

 

 

 

 

 

01.06.2020 r.

Drodzy Rodzice kl. VIII!

Niebawem rozpoczną się egzaminy Waszych dzieci. Wielu, bardzo się martwi o to, jak na nich wypadnie. Myślę, że Ich praca i czas spędzony w naszej szkole nie pójdzie na marne, że pokażą, to na ich stać. Wierzę w NICH, że są stworzeni do robienia rzeczy wielkich. Jest w NICH o wiele więcej potencjału niż sami myślią. Powiedzcie Im, że niezaleznie od wyników, kochacie je i nie oceniacie. Proszę, zróbcie to, a później patrzcie, jak Wasze dzieci podbijają świat.

Z ciepłymi pozdrowieniami - Urszula Arentowicz -  dyrektor szkoly

 

 

 

11.05.2020 r.

ZAPROSZENIE

Zapraszamy na spotkanie z rodzicami poprzez wideo konferencję na 16.30 14.04.2020 r.

Urszula Arentowicz - dyrektor szkoly

 

Uwaga!

Od 11 maja zarządzeniem dyrektora szkoly zajęcia w przedszkolu zostają odwieszone. Przedszkole zaczyna funkcjonować prz zachowaniu wytycznych GIS oraz MEN.

Urszula  Arentowicz - dyrektor szkoly

 

Od 6 maja do 10 maja 2020 zarządzeniem dyrekjtora szkolny zostają zawieszone zajęcia w przedszkolu.

Czas zawieszenia zajęć od 12 marca - 25 marca, przedłużone do 10 kwietnia  -  dalej do 24 kwietnia - dalej do 24 maja 2020 r.

Szanowni Państwo,

w związku z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej odwołującym zajęcia w szkole, wychodząc naprzeciw potrzebom uczniów i oczekiwaniom rodziców, poniżej przekazujemy szereg propozycji z których naszym zdaniem warto skorzystać. Spędźmy ten czas aktywnie i przekonajmy się, że Internet to niesamowicie bogate i różnorodne źródło informacji i wiedzy. Jednak także nalezy pamiętać o zachowaniu higieny pracy, korzystając z komputera czy telenonu.

• E-SZKOŁA
• MATERIAŁY EDUKACYJNE – PLATFORMY, STRONY i SERWISY
• ZADANIA POWTÓRKOWE DLA ÓSMOKLASISTÓW
• LINKI DLA ÓSMOKLASISTÓW 
• Od 25 marca do 10 kwietnia nauka prowadzona na odległość będzie w dotychczasowej fomie prowadzonej od 16 marca, kujawsko-pomorskiej platformy edukacyjnej e-szkoła oraz może być realizowana z wykorzystaniem materiałów udostępnionych przez nauczyciela, w szczególności tych rekomendowanych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej (zwłaszcza platforma edukacyjna www.epodreczniki.pl), Centralnej i Okręgowych Komisji Egzaminacyjnej, a także emitowanych w pasmach edukacyjnych programów Telewizji Publicznej i Polskiego Radia.
• Będa realizowane na bieżąco treści podstawy programowej z poszczególnych przedmiotów czy edukacji.
• W przypadku przedszkoli i uczniów klas I-III szkoły podstawowej nauczyciel ma obowiązek poinformowania rodziców o dostępnych materiałach, a także możliwych sposobach i formach ich realizacji przez dziecko w domu, co czynimy od 16 marca.
• Komuikowanie się z nauczycielami będzie przebiegało  w formie dotychczasowej przyjętej p[rzez danego nauczyciela tj. za pomocą poczty elektronicznej lub rozmowy telefonicznej.
• Będzie monitorowana i sprawdzana wiedza ucznia oraz postępy w nauce.                                                                   Urszula Arentowicz  - dyrektor szkoly
• 24.03.2020 r.

 

Apel                                                              

Szanowni Rodzice!

W związku z pojawiającymi sie przypadkami koronawirusa w niektórych krajach europejskich zwracam się z prośbą, by nie posyłać przeziębionych i chorych dzieci do przedszkola i szkoły. Należy takze przypominać dzieciom o częstym myciu rąk z użyciem ciepłej wody i mydła oraz ochrony podczas kaszlu i kichania. Za zrozumienienie i wspólpracę - dziękuję.

Z poważaniem- Urszula Arentowicz - dyrektor szkoły.

27.02.2020 r.

 

 

List Krajowego Ośrodka Wspierania Rolnictwa  w sprawie realizacji ,, Programu dla szkół"

Szanowni Rodzice i Opiekunowie,  
 
Przypominamy Państwu, iż nasza szkoła uczestniczy w obecnym roku szkolnym, w unijnym Programie dla szkół, który jest realizowany przy współpracy z Krajowym Ośrodkiem Wsparcia Rolnictwa. Jest to program edukacyjny, dzięki któremu, w atrakcyjny sposób, dzieci uczą się zasad zdrowego odżywiania, regularnie spożywając w szkole dostarczane im owoce i warzywa oraz mleko i produkty mleczne oraz realizując  w ramach Programu działania edukacyjne.  
W ramach uczestnictwa w Programie nasza szkoła ma zawartą umowę z dostawcą, który dostarcza owoce  i warzywa oraz mleko i produkty mleczne (lub odrębne umowy z dostawcami owoców i warzyw oraz produktów mlecznych), które następnie są udostępniane dzieciom w klasach I-V. W II semestrze roku szkolnego 2019/2020 dzieci uczestniczące w Programie otrzymają, co najmniej 3 razy w tygodniu, przez  12 tygodni, łącznie:  42 porcje świeżych owoców i warzyw oraz soki owocowe/przeciery owocowe,  40 porcji mleka i produktów mlecznych. Do dzieci w ramach Programu trafią następujące produkty: jabłka, gruszki, truskawki, soki owocowe/ przeciery owocowe/ zagęszczone przeciery owocowe, marchewki, rzodkiewki, kalarepa, pomidorki oraz mleko białe, serki twarogowe, jogurty i kefiry naturalne.
Każdy rodzic lub opiekun dziecka powinien zapoznać się z zasadami Programu, w tym z powyższym katalogiem dostarczanych produktów i wyrazić zgodę na udział dziecka w Programie, do czego serdecznie Państwa zachęcamy. Dostawca zobowiązany jest dostarczyć ww. produkty do szkoły gotowe do spożycia przez dzieci, czyste, a w przypadku gdy jest to wymagane, pokrojone i odpowiednio zapakowane. Po dostarczeniu produktów przez dostawcę, nim zostaną one udostępnione dzieciom, ich jakość sprawdzana jest również przez pracowników szkoły. Mając na uwadze zarówno aspekty edukacyjne, jak również konieczność zachowania właściwej jakości, w tym ciągu chłodniczego, produkty te powinny zostać spożyte przez dzieci w szkole po ich udostępnieniu i nie powinny być zabierane przez uczniów do domów. Jakość świeżych owoców i warzyw (pokrojonych i zapakowanych) lub produktów mlecznych, przetrzymywanych w temperaturze pokojowej przez kilka godzin w plecaku szkolnym ulega pogorszeniu co często powoduje, że nie nadają się one do spożycia przez dzieci. W przypadku, gdy taka sytuacja będzie miała miejsce prosimy o Państwa reakcję i wsparcie  w rozmowie z dziećmi, tak aby zachęcić je do wspólnego spożywania świeżych produktów w szkole, razem  z rówieśnikami. Przykład kolegów i koleżanek jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność Programu i kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych. Zachęcamy Państwa również do wspólnego kontynuowania w środowisku domowym zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia, co niewątpliwie wzmocni skuteczność Programu, a przy tym będzie inwestycją w zdrowie całej rodziny.      
Wszelkie informacje dotyczące Programu, w tym wykaz zatwierdzonych dostawców, dostępne są na stronie internetowej Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa realizującego Program:  http://www.kowr.gov.pl/program-dlaszkol/program-dla-szkol. Jednocześnie wszelkie uwagi dotyczące realizacji Programu w szkole prosimy zgłaszać na adres mailowy programdlaszkol@kowr.gov.pl oraz do właściwego Oddziału Terenowego KOWR. 

 

Zaproszenie dla Rodziców

Spotkanie dn. 23.01.2020 r.

16.30.00 - spotkanie ogólne z dyrektorem szkoły .

17.00 - spotkania z wychowawcami kl.  ,, O", I-VIII

 

Spotkanie dn. 21.11.2019 r.

16.30.00 - wykład p. A. Ostrowskiej- szkolnej pielęgniarki nt. uzależnień, dopalaczy, narkotyków .

17.00 - spotkania z wychowawcami kl. I-VIII

 

Warszawa, 7 października 2019 r.

Informacja DLA rodziców

na temat potencjalnych zagrożeń związanych
ze stosowaniem elektronicznych papierosów

Na przestrzeni ostatnich lat pojawiły się nowe zagrożenia dla zdrowia publicznego, tzw. elektroniczne papierosy (e-papierosy). Są one postrzegane jako mniej szkodliwe, dlatego młodym ludziom wydają się szczególnie atrakcyjne.

E-papierosy oraz tytoń podgrzewany pozwalają ukryć nawyk palenia.
Tym samym eliminują istotny czynnik chroniący młodzież przed sięganiem
po papierosy, jakim jest strach przed wykryciem nałogu przez rodziców. Dlatego też w łatwy sposób otwierają furtkę do palenia papierosów w przyszłości.

E-papieros to inaczej elektroniczny system dostarczający nikotynę.

E-papierosy to urządzenia elektroniczne, które podgrzewają ciecz i wytwarzają aerozol lub mieszankę małych cząstek w powietrzu. Mają wiele kształtów i rozmiarów. Większość z nich ma baterię, element grzewczy i miejsce na tzw. liquid. Niektóre e-papierosy wyglądają jak zwykłe papierosy, cygara lub fajki.
Inne przypominają pamięć USB, długopis lub przedmioty codziennego użytku.

Papierosy elektroniczne funkcjonują pod różnymi nazwami: e-papierosy, e-fajki lub systemy dostarczania nikotyny (ENDS).

W skład e-liquidu wchodzą: glikol propylenowy i/lub gliceryna, woda lub etanol, nikotyna (od 0 do 20 mg/ml) oraz dodatki smakowo-zapachowe. Obecnie istnieje ponad 8 000 różnych rodzajów e-liquidu o owocowych bądź słodkich smakach (m.in.: czekolada, popcorn, guma balonowa, wanilia), które mają na celu zachęcić młode osoby do sięgnięcia po e-papierosa.

Korzystanie z e-papierosa jest czasem nazywane „wapowaniem”
lub „JUULINGIEM”.

E-papieros działa na zasadzie podgrzewania płynu (e-liquid) do temperatury około 200^oC, tworząc przy tym aerozol, który jest wdychany przez użytkownika. Zwykle zawiera on nikotynę, aromaty i inne substancje chemiczne.

Użytkownicy wdychają aerozol z e-papierosów do płuc. Mogą go również wdychać osoby postronne, gdy użytkownik wydycha go w powietrze.

Warto zwrócić również uwagę na fakt, że urządzenia do palenia e-papierosów mogą być używane do dostarczania substancji psychoaktywnych.

Aerozol z e-papierosów jest szkodliwą „parą wodną”. Aerozol do e-papierosów, który użytkownicy wdychają, może zawierać szkodliwe substancje, w tym:

• acetaldehyd,
• formaldehyd,
• akroleinę,
• propanal,
• nikotynę,
• aceton,
• o-metyl-benzaldehyd,
• karcinogenne nitrozaminy.

Użycie e-papierosa powoduje emisję pyłu zawieszonego (PM2.5)
oraz najdrobniejszych cząstek (UFPs), których stężenie wzrasta w powietrzu otaczającym e-palacza.

JUUL to forma e-papierosa – urządzenie do vapingu o systemie zamkniętym, które nie jest przeznaczone do napełniania. Inteligentny mechanizm podgrzewający w urządzeniach JUUL wytwarza aerozol. Został zaprojektowany tak, aby ograniczać spalanie. Akumulator urządzenia JUUL ładuje się przez stację dokującą USB.

Wszystkie e-papierosy JUUL mają wysoką zawartość nikotyny. Według producenta pojedyncza kapsułka JUUL zawiera tyle samo nikotyny, co paczka 20 zwykłych papierosów. Produkt jest dostępny tylko w wysokich stężeniach nikotyny, co może powodować u niektórych nastolatków szybki rozwój uzależnienia. JUUL używa płynnych wkładów nikotynowych zwanych „podami”, które są dostępne w smakach atrakcyjnych dla młodzieży.

W Polsce papierosy istnieją już od 13 lat, jednak ich prawdziwa ekspansja na naszym rynku nastąpiła w latach 2008-2009.W tym okresie powstało najwięcej firm handlującymi tymi produktami, a za tym nastąpił lawinowy wzrost liczby użytkowników papierosów elektronicznych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, iż właśnie w latach 2008-2012 w krajach Ameryki Płn., UE i Korei Płd. co najmniej dwukrotnie zwiększyła się liczba osób dorosłych używających tych produktów.

E-papierosy zyskały największą popularność wśród młodzieży. Przykładem
są Stany Zjednoczone, w których w 2011 roku e-papierosów używało 1,4% gimnazjalistów i 2,7% uczniów szkół średnich, a już rok później e-papierosy paliło odpowiednio 4,7% i 10% uczniów tych szkół. Innym przykładem może być Wielka Brytania. W 2013 roku 7% młodych mieszkańców tego kraju w wieku
11-18 lat zadeklarowało, iż przynajmniej raz w życiu korzystało z elektronicznych papierosów. W 2015 roku liczba ta wzrosła do 13%!

Polska negatywnie wyróżnia się na tle innych państw. Odsetek użytkowników elektronicznych papierosów jest bardzo wysoki, szczególnie w grupie nastolatków i młodych dorosłych. Coraz więcej uczniów przychodzi do szkoły
z elektronicznymi papierosami. Wielu z nich pali podczas przerw. Mimo, że szkoły wprowadzają regulaminy o zakazie używania e-papierosów, nie powoduje to spadku liczby użytkowników. Badania porównawcze przeprowadzone w 2011 roku i w 2014 roku wśród uczniów w wieku 15-19 lat wskazują, że liczba polskich nastolatków, którzy próbowali e-papierosa, wzrosła od 2011 roku sześciokrotnie. Nawet 30% uczniów w wieku od 15 do 19 lat regularnie pali elektroniczne papierosy, a 60% spróbowało ich co najmniej raz życiu.

Ponad połowa badanych (54,8%) uważała, że e-papierosy są dużo bezpieczniejsze niż zwykłe papierosy! Używanie e-papierosów jest traktowane przez młodzież jako mniej ryzykowne. Ponadto e-papierosy wyglądają atrakcyjnie, co osłabia negatywne przekonania na temat ich wpływu na zdrowie. Młodzież nie zdaje sobie sprawy, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie jak papierosy tradycyjne.

Istnieją dowody na to, że młodzi ludzie, którzy używają e-papierosów, mogą częściej palić papierosy w przyszłości. Istnieją udokumentowane przypadki zatruć płynem z e-papierosów wśród dzieci oraz osób dorosłych.

 

Układ narządów	Skutki zdrowotne wynikające z użycia e-papierosa
Układ oddechowy	- podrażnienie górnych i dolnych dróg oddechowych (Vardavas et al., 2012), - zapalenie oskrzeli, kaszel, zmiany rozedmowe w płucach (Scheffler et al., 2015; Grana et al., 2014).
Układ immunologiczny	- indukcja stanu zapalnego w drogach oddechowych (Scott et al., 2018), - zmniejszenie wydajności układu odpornościowego (Sussan et al., 2015), - zwiększone ryzyko wystąpienia zapalenia płuc (Miyashita et al., 2018).
Ośrodkowy układ nerwowy	- zmiany behawioralne (Grana et al., 2014), - upośledzenie pamięci (modele zwierzęce) (Farsalinos et al., 2014), - skurcze mięśni i drżenie mięśni (Farsalinos et al., 2014).
Pozostałe układy	- podrażnienie oczu (Grana et al., 2014), - kontaktowe zapalenie skóry i oparzenia (Hess et al., 2017), - nudności i wymioty (Hess et al., 2017), - podrażnienie błony śluzowej gardła i jamy ustnej (Jensen et al., 2015).

Co więcej, badania naukowe opublikowane w 2019 r. (Caporale et al., 2019) pokazują, że nawet beznikotynowe e-papierosy mogą być szkodliwe dla zdrowia, uszkadzając śródbłonek naczyń krwionośnych.

Najnowsze doniesienia medialne (z 23 sierpnia 2019 r.) donoszą o pierwszej śmierci dorosłego pacjenta związanej z ciężką chorobą układu oddechowego. Zgon jest wiązany z użyciem e-papierosów. Amerykańskie szpitale głośno mówią o coraz większej liczbie bardzo młodych osób palących e-papierosy, które trafiają do szpitali z problemami oddechowymi. Jedynym czynnikiem wspólnym w tych przypadkach jest używanie e-liquidów.

• Daj dobry przykład. Jeśli palisz, nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia.
• Porozmawiaj ze swoim dzieckiem lub nastolatkiem o tym, dlaczego e-papierosy są dla nich szkodliwe. Nigdy nie jest za późno na pierwszy krok.
• Poinformuj dziecko, jaki jest twój stosunek do wszystkich wyrobów tytoniowych. Wyraź zdecydowany sprzeciw dla stosowania takich produktów. Uzasadniaj, dlaczego nie są one bezpieczne.
• Porozmawiaj z nauczycielami na temat egzekwowania zakazu palenia tytoniu na terenie szkoły oraz szkolnego programu zapobiegania paleniu tytoniu.

 

Cyberprzemoc. Włącz blokadę na nękanie. Poradnik dla rodziców

 

 

Kalendarz roku szkolnego 2019/2020